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Comer despacio es una práctica que puede tener un impacto profundo en tu salud y bienestar general. En Centro DyN os contamos los beneficios de comer despacio y os damos...

La salud intestinal es fundamental para el bienestar general del cuerpo. En Centro DyN os contamos la importancia de incorporar alimentos prebióticos y probióticos en tu alimentación para mejorar tu...

La dieta antinflamatoria ha ganado popularidad en los últimos años. En CentroDyN, como especialistas en educación alimentaria, queremos hablar de esta dieta, sus mitos y realidades ¡Sigue leyendo!

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¿Quieres cambiar tus hábitos alimentarios pero no sabes por dónde empezar? ¡No estás solo! En Centro DyN os damos 5 estrategias para mejorar tus hábitos alimentarios ¡Sigue leyendo!

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Comer fuera de casa y elegir opciones saludables puede ser un desafío, en Centro DyN os damos algunos consejos de alimentación saludable para comer fuera de casa con opciones saludables...

La subida de precios de los alimentos frescos ha obligado a muchas familias a consumir “productos” cada vez menos saludables. Como especialista en Educación Alimentaria en Centro DyN os cuento...

La enfermedad de hígado graso no alcohólico (EHGNA) es la acumulación de grasa en el hígado que no es causada por consumir demasiado alcohol. Como especialista en Educación Alimentaria en...

La época invernal, especialmente la navideña si bien es un momento de festividad y estar con la familia o amigos, etc. Pero también es un buen momento para mejorar hábitos...

Hace una semana fue el Día Mundial de la Diabetes, por ello, hoy os quiero hablar de la importancia de fomentar una relación adecuada con la alimentación saludable y su...

Hola soy Elisa, Dietista-Nutricionista y desde hace veinte años trato de ayudar a mejorar el estado de salud y/o enfermedad de las personas mediante hábitos alimentarios y estilos de vida...

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