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En la actualidad, vivimos en un mundo acelerado donde el estrés y la falta de tiempo afectan no solo nuestras rutinas diarias, sino también la manera en la que nos...

¿Sabías que lo que comes puede impactar directamente en tu salud mental y memoria? En Centro DyN te hablamos de los alimentos que ayudan a fortalecer la memoria y el...

La Dieta Mediterránea no es sólo un patrón alimenticio, sino un estilo de vida que ha sido ensalzado por sus numerosos beneficios para la salud y el bienestar. En Centro...

Comer despacio es una práctica que puede tener un impacto profundo en tu salud y bienestar general. En Centro DyN os contamos los beneficios de comer despacio y os damos...

La salud intestinal es fundamental para el bienestar general del cuerpo. En Centro DyN os contamos la importancia de incorporar alimentos prebióticos y probióticos en tu alimentación para mejorar tu...

La dieta antinflamatoria ha ganado popularidad en los últimos años. En CentroDyN, como especialistas en educación alimentaria, queremos hablar de esta dieta, sus mitos y realidades ¡Sigue leyendo!

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¿Quieres cambiar tus hábitos alimentarios pero no sabes por dónde empezar? ¡No estás solo! En Centro DyN os damos 5 estrategias para mejorar tus hábitos alimentarios ¡Sigue leyendo!

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La subida de precios de los alimentos frescos ha obligado a muchas familias a consumir “productos” cada vez menos saludables. Como especialista en Educación Alimentaria en Centro DyN os cuento...

La enfermedad de hígado graso no alcohólico (EHGNA) es la acumulación de grasa en el hígado que no es causada por consumir demasiado alcohol. Como especialista en Educación Alimentaria en...

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